✨こんにちは、みなさん！今日はいつものエニィタイムフィットネス大垣西店ではなく、ちょっぴり冒険してバイパス店に行ってみました🚴♂️💨。普段通っている大垣西店も365日24時間営業なのですが、今はリニ…
今日は黄砂が飛ぶそうですが、春らしい暖かな日ですね🌸✨そして、今日は上の孫の小学校の卒業です😁💓皆さん、最近身体の調子はどうですか？肩こりや腰痛でお悩みの方、気候の変わり目こそ、しっかりケアが…
おはようございます！今日はセミナーの2日目です！充実した一日が始まります。朝食は東横イン淀屋橋駅南でしっかり栄養を摂りました。早速セミナーの会場に向かいます！カイロプラクティック➕エステの奥…
地元垂井町の「いっしょう」にて、エビフライ定食をいただきました😋✨このお店は、私が子供だった頃から、少なくとも50年以上前から、私にとって馴染みの店です。でも、そのころは「一保庵」という名前で…
地元垂井町の「いっしょう」にて、エビフライ定食をいただきました😋✨このお店は、私が子供だった頃から、少なくとも50年以上前から、私にとって馴染みの店です。でも、そのころは「一保庵」という名前で…
今朝は寒かったですね。なかなか寝床から出られません。皆さんはいかがお過ごしですか？今日は、法事です。義母の一周忌、義父の七回忌、義祖母の三十三回忌#肩凝り#腰痛#背中のだるさ#股関節痛#あいカイ…
うな菊のうなぎ一尾いただきました。中部地区のうなぎは表面がパリパリで甘みが強いのですが、奈良の鰻は関西風なのでしょう。蒸してから焼いてあります。フワフワで甘さ抑え目、うなぎそのものの脂が強…
奈良公園の鹿と東大寺。観光地奈良は外国人で溢れていました😁#カイロプラクティック#腰痛#肩凝り#あいカイロプラクティックたけなか#垂井町#美しい姿勢
今日のお昼は、台湾料理の盛家でランチをいただきました。エニィタイムフィットネス大垣西店のすぐ近くです。ジムで有酸素運動と筋トレをした後にそれにピラティスに参加。その後のランチです。今日は日…
今日は、エニィタイムフィットネス大垣西店で筋トレとピラティスを終えて、お昼ご飯は、ジムのすぐ近くにある台湾料理店「盛家」でCランチをいただきました😋✨✨今日の日替わりCランチは卵と木耳（キクラゲ…