お知らせ

地元垂井町の「いっしょう」にて、エビフライ定食をいただきました😋✨このお店は、私が子供だった頃から、少なくとも50年以上前から、私にとって馴染みの店です。でも、そのころは「一保庵」という名前で…

地元垂井町の「いっしょう」にて、エビフライ定食をいただきました😋✨このお店は、私が子供だった頃から、少なくとも50年以上前から、私にとって馴染みの店です。でも、そのころは「一保庵」という名前で…

今朝は寒かったですね。なかなか寝床から出られません。皆さんはいかがお過ごしですか？今日は、法事です。義母の一周忌、義父の七回忌、義祖母の三十三回忌#肩凝り#腰痛#背中のだるさ#股関節痛#あいカイ…

うな菊のうなぎ一尾いただきました。中部地区のうなぎは表面がパリパリで甘みが強いのですが、奈良の鰻は関西風なのでしょう。蒸してから焼いてあります。フワフワで甘さ抑え目、うなぎそのものの脂が強…

奈良公園の鹿と東大寺。観光地奈良は外国人で溢れていました😁#カイロプラクティック#腰痛#肩凝り#あいカイロプラクティックたけなか#垂井町#美しい姿勢

今日のお昼は、台湾料理の盛家でランチをいただきました。エニィタイムフィットネス大垣西店のすぐ近くです。ジムで有酸素運動と筋トレをした後にそれにピラティスに参加。その後のランチです。今日は日…

🌸春の訪れと共に、自然が芽吹く季節がやってきましたね🌼皆さん、お身体の調子はいかがですか？元気にウォーキングを楽しんでおられますか？ところで、特に60代の皆様、骨密度について気をつけていらっし…

今日は、エニィタイムフィットネス大垣西店で筋トレとピラティスを終えて、お昼ご飯は、ジムのすぐ近くにある台湾料理店「盛家」でCランチをいただきました😋✨✨今日の日替わりCランチは卵と木耳（キクラゲ…

今日は朝から夫と私と二人がかりで母屋の大掃除と片付けをしました。なぜかと言うと、3月15日（土）に義母の一周忌、義父の七回忌、義祖母の三十三回忌を一度に執り行う予定だからです😊頑張ったご褒美に…

うちのご近所の花です。花々が咲き誇る季節になりましたね🌸。梅や山茶花がとても美しく、私たちに癒しと元気を届けてくれます。そんな素敵な季節に合わせて、あなたも自分自身の健康に目を向けてみません…